「意志力」读后感

首先说下这本书意义不大，没有看的必要。

驱动意志力的能量来源是葡萄糖，就是我们大多数时候吃的东西。

几个简单的原则：
设置目标，列出实现步骤。
目标清晰，且不冲突
不要短视

月计划比日计划更容易执行和坚持： 因为一天当中我们发生的意外可能比较多，一旦一个拖延了，后面就全部都拖延了。同时做日计划实在是太费时间了，缺乏灵活性。

GTD的几个重要元素：

1. 任务清单
2. 文件夹
3. 标签
4. 收件箱

同时要写下自己制定的协议。
任务要具体。

具体内容就上面这些，每个都啰里啰嗦的写很多例子，关键还写很多无关的细节，真是让人崩溃。而且每章还没个总结什么的。相比「自制力」那本书是差了很多的。