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孕妇学校

昨天跟球子一起去孕妇学校了。

全面学习了一下这个怀孕到出生的流程。

专家一直说中国的如何如何落后,现在中国刨妇产率之高是全世界少有的。

然后一直说美国怎么样怎么样的,看来美国确实是宇宙中心啊。

然后就是什么时候去医院,平时如何注意营养,合着球子现在每天的水果过多了,人家只要一个苹果就可以了。。。

总之我们缺乏的内容还是挺多的。下面就是这次的听课笔记了:

预防感冒,该吃药吃药 按摩鼻子和合谷穴,顺32再逆32次 足够睡眠,通风,晒太阳 洗澡注意:勤洗澡提高皮肤防御能力,防滑垫,38度,20分钟内,浴室门微开,洗完喝奶或蜂蜜水 用冷水洗脸,冷水吸入鼻腔内

育婴先锋

a级药物对胎儿无害,b级基本无害:青霉素,头孢,阿钦霉素

李老师孕期健康检查

营养:一个鸡蛋,一斤牛奶,100克肉,100克豆,一斤主食,一斤蔬菜,一个水果(3,4两)叶酸补充34个月后不用补了,后期橙子和西兰花,补钙看情况,每天钙1000,后期1200毫克,250毫升牛奶含有300毫克,多了导致胎盘过早钙化。铁质30毫克每天:动物肝脏一周2次,牛羊肉,大枣,黑木耳,维生素c一起。每天碘175微克,海带紫菜。锌补充20毫克:核桃2个,牡蛎。 体重控制 运动

怀孕感染:细菌性阴道炎记得及时看医生。一周明显好转。 男性口服,女性外用。 男的可以进产房。

心理保健:3个月触觉,4个月视觉,56个月听觉。 胎教最主要是内环境,情绪要良好,不能焦虑爱发脾气,肾上腺素,多巴胺,甲状腺素出问题并传递给婴儿。导致发育迟缓,早产,低体重,流产等。 心态好是最好的胎教。 妆扮自己,装扮居室 参加社会活动 参加孕妇俱乐部:新概念母婴俱乐部

体重控制:孩子6斤左右,太大容易低血糖,缺氧。心脑血管疾病,这些都会产生。各种行为能力也会下降很多。 12到14公斤,主要在孕晚期增加2/3会。
刨宫产:极其不正常,15%比例是这个。中国超过46.7%。前几年80%是。主要是无知导致的。损失大,出血多,恢复慢,影响母乳喂养,感染机会增加,术后并发症多。孤独与隔离感。胎儿肺部并发症增加,易患感觉统合失调症,注意力不集中,定位能力差,孤僻,不合群。

母乳喂养98%国际指标,前三天最重要。不喝配方奶,孩子哭主要是环境变化导致的在前三天。 美国没有揉奶师,提高国民素质。 超重调节饮食结构,过重就减少高脂肪,高热量等,提高优质蛋白豆浆牛奶酸奶,多运动。 要孩子两岁才智商恢复。

孕期运动和分娩的关系 爬山旅游可以的 怀孕时候要运动,异常胚胎会自然淘汰。 胎盘血氧增加 减轻早孕反应 增加耐力 减少产后忧郁症 游泳,散步,体操,健身球,孕期瑜伽。 避开人流高峰,可以游到36周 速度要快散步,胳臂甩起来。 脉搏不超过140,体温38.3以下,时间30分钟内 补充水分注意

减少产程时间多运动。

减少医疗干预,宫口开始了再送医院,不能开始宫缩就来。一半使用催产素要。 要注意住院时机。

注意宫缩时间,使用地心引力,不能稍微有宫口就躺着,走路上下楼梯,面朝椅背,进行背部抚摸。

有备分娩

不能盲目等待。

范渊达

甲主任

1798元